Bonita1963 Günlüğü, 23 Mar 24

Поздний завтрак: бутерброды с яйцом и зел.луком,свекла с черносливом и йогуртом,кофе с молоком(расторопши шрот)-564 кк

---

1275 kcal

Yağ: 56,76g | Prot: 73,93g | Karb: 124,63g.   Kahvaltı: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сладкая Жизнь Молоко, Светаево Молоко 1,5%, Эконива Биойогурт 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Яйцо, Биокор Шрот Расторопши, Нескафе Кофе. Öğle Yemeği: Мандарины. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Mealspro Клетчатка Какао, Светаево Кефир 3.2%, Красный Лук, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Фрунчоза с овощами и шампиньонами. devamı için...