23 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
252 kcal
|
Yağ: 8,83g | Prot: 10,86g | Karb: 33,76g.
Kahvaltı: Pão Branco Torrado, Continente Presunto, Limiano Queijo Fatiado, Café Expresso. Akşam Yemeği: Maçã Assada. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsa janeiro Kilo Geçmişi
|