AsyaChii Günlüğü, 22 Mar 24

Завтрак🌸

1359 kcal Yağ: 60,49g | Prot: 45,74g | Karb: 160,87g.   Kahvaltı: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Семена Льна, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью , Овсянка на воде/не молоке. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Тарталетка Черника с Кремом Маскарпоне, Мандарины, Мисо-суп. Aperatifler/Diğer: Яндекс Лавка Горячий Шоколад. devamı için...
1663 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

38 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AsyaChii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.