|
|
1610 kcal
|
Yağ: 50,84g | Prot: 171,66g | Karb: 130,29g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Kahvaltı Sonrası: Barebells White Chocolate Almond Protein Bar. Öğle Yemeği: Real Good Foods Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Ole Xtreme Wellness Keto High Fiber Carb Lean, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pace Chunky Mild Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Dole American Salad Blend. Aperatifler/Diğer: Smucker's Sugar Free Caramel Topping, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|