Harzgirl79 Günlüğü, 23 Mar 24

Harzgirl79 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2024:

1248 kcal

Yağ: 50,98g | Prot: 68,51g | Karb: 131,03g. Kahvaltı: Kaffee, K-Classic Duo Creme Chocremo, Butter, Aldi Eiweißbrot (50g). Öğle Yemeği: Mühlenhof Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Akşam Yemeği: QNT Protein Shake. Aperatifler/Diğer: Biscoteria Vanille Waffeln, Blaubeeren, Äpfel. devamı için...

4489 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 1 saat ve 30 dakika, Ev İşi - 2 saat, Kondisyon Bisikleti - 11 dakika, Spor Salonu - 45 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 34 dakika, Uyku - 11 saat. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Sieht lecker aus.

23 Mar 24 üye tarafından: Ralf2511

😋

23 Mar 24 üye tarafından: wuschel_75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Harzgirl79 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Harzgirl79 Günlüğü, 23 Mar 24

Yorum Gönder

Harzgirl79 Kilo Geçmişi