06 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 8,82g | Prot: 12,98g | Karb: 95,51g.
Kahvaltı: Мюсли. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|