24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 23,81g | Prot: 25,01g | Karb: 41,40g.
Kahvaltı: Перекресток Апельсины, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Город Сад Морковь Запечённая, Глобус Свекла Запеченная со Специями. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|