24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 65,46g | Prot: 73,37g | Karb: 200,33g.
Öğle Yemeği: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Spätzle. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Milfina Butter, American Style American Sandwich, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|