sunnykate Günlüğü, 24 Ağu 11

not sure why...
54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2479 kcal Yağ: 124,61g | Prot: 49,87g | Karb: 171,77g.   Kahvaltı: triscuits, peanut butter. Öğle Yemeği: bbq potato chips, ceasar's salad, subway macadania cookie. Akşam Yemeği: hummus, pita bread, red wine, almonds. devamı için...
1335 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.