06 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 32,11g | Karb: 106,68g.
Kahvaltı: Sinaasappelsap, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Harde Kaiserbroodjes, AH Komijnenkaas. Öğle Yemeği: Unox Franse Uiensoep, Tosti met Kaas, Melk (Halfvol). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|