06 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 43,46g | Karb: 228,73g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Quetsches, Elle & Vire Le Mini Beurre, Marché U Déjeunette Viennoise, Yoplait Yop Fraise Banane, Thé Earl Grey, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Akşam Yemeği: Thé Vert, Tomate Cœur de Bœuf, Picard Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Velouté au Potiron et A la Creme. Aperatifler/Diğer: Café Latte, Éclair au Chocolat, Paul Millefeuille Nature. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|