24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 94,38g | Prot: 78,88g | Karb: 184,70g.
Kahvaltı: Jumbo Speculoos Pasta, Senseo Regular, La Vida Hazelnoot-Chocoladepasta, AH Lekker op Brood, Meergranenbrood. Öğle Yemeği: AH Gekookte Gelderse Worst, Licor 43 Licor 43, Jumbo Appeltaart, Duyvis Pinda's Gezouten. Akşam Yemeği: Isey Skyr Blueberry Pie, Gwoon Rundvlees Kroket, Gwoon Friet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|