24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 44,97g | Prot: 63,94g | Karb: 148,82g.
Kahvaltı: Апельсин, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Травяной Чай, Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Растительное Масло, Винегрет без Масла. Akşam Yemeği: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|