24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 68,40g | Prot: 73,40g | Karb: 172,55g.
Öğle Yemeği: Soupe de Légumes, Nestlé Lindahls Pêche Passion, Auchan Bio Sirop d'agave, Prozis Beurre de Cacahuète , Oeuf, Isio 4 Huile, Bonduelle Pousses de Soja, Auchan Filet de Poulet, Nouilles de Riz Sèches. Akşam Yemeği: Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Isio 4 Huile, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Soupe, Parmesan (Râpé), Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Auchan Pâte à Pizza. Aperatifler/Diğer: Mymuesli Muesli Raspberry Darkchoc , P'tit Déli Marbré Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|