24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 20,74g | Karb: 91,23g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang . Akşam Yemeği: Apel Fuji. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sharikatripratiwi1 Kilo Geçmişi
|