24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 73,86g | Prot: 118,38g | Karb: 16,46g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|