24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 48,27g | Prot: 52,11g | Karb: 129,91g.
Kahvaltı: REWE Feine Welt Macarons, Kronenbrot Eiweißbrot, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi 4 Käse. Akşam Yemeği: Milbona Reine Buttermilch, Малина. Aperatifler/Diğer: Mogyi Studenten-Mix. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alessa Black Kilo Geçmişi
|