Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
luciavlis
Günlük
24 Mar 24
luciavlis Günlüğü, 24 Mar 24
luciavlis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1 Stunde im Gym gewesen, schlechte Laune wegtrainiert. Gut gelaunt bin ich jetzt nicht, aber dafür salzig anstatt sauer 🥲🤣💕
Hoffe ihr habt einen entspannten Abend 💕
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mart 2024:
1013 kcal
Yağ: 46,42g | Prot: 36,11g | Karb: 121,01g.
Kahvaltı:
Windau Teewurst, Weizenbrötchen, Milch 1,5%.
Öğle Yemeği:
Bratensoße, Unser Land Blaukraut, Semmelknödel.
Aperatifler/Diğer:
Cappuccino, Schokoladenstückchen.
devamı için...
1711 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
mega 💪
24 Mar 24 üye tarafından:
traeumerin46
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
luciavlis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle