rndtd Günlüğü, 24 Mar 24

Встретилась с друзьями, которые приехали за 1200км и которых не видела полгода 😍 настроение поднялось, очень счастлива 🙂 но питание нарушила 😂 будем считать этот медовик и бокал апероля моим читмилом и надеяться, что завтра к утру я не отеку)

1529 kcal Yağ: 68,50g | Prot: 65,36g | Karb: 140,95g.   Kahvaltı: Зеленый Чай, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Бондюэль Молодая Кукуруза. Akşam Yemeği: Апероль Шприц, Шоколадница Капучино , Шоколадница Торт Медовик. Aperatifler/Diğer: ПП банановый тортик. devamı için...
1937 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rndtd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.