06 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2310 kcal
|
Yağ: 99,74g | Prot: 55,99g | Karb: 312,17g.
Kahvaltı: Croissant. Akşam Yemeği: Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Tap Water, Spinach, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|