25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 23,44g | Prot: 30,38g | Karb: 111,83g.
Kahvaltı: Банановый Пирог, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Велком Карбонад, Bionova Цикорий с Шиповником, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Вода (в Бутылке). Öğle Yemeği: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Вода (в Бутылке). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|