25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 59,79g | Karb: 113,14g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт «Греческий Теос», Трапеза Голубцы из Птицы Новые. Akşam Yemeği: Соседи Мини Багет Чесночный, Карп Жареный, Евроопт Апельсин. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Спартак Конфета Аэрофлотская, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|