25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 97,86g | Karb: 124,99g.
Kahvaltı: La Paulina Сыр Гойя, Куриное Филе, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Зеленый Листовой Салат, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Куриное Филе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп Грибной. Akşam Yemeği: ВкусВилл Манго, Редис, Великоросс Грузди по-Новгородски, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Жаркое из Свинины (Постное), Candy Lane Леденцы. Aperatifler/Diğer: RED Конфеты Пралине. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|