maafunia Günlüğü, 25 Mar 24

Завтрак 404кк. Боул салатный миксС булгур, черри, авокадо, горгонзола, за кадром яйцо в смятку

---

1689 kcal

Yağ: 68,86g | Prot: 93,47g | Karb: 178,42g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо Хасс, Булгур (Вареный), Магнит Помидоры Черри, Сыр Горгонзола, Руккола. Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Треска, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: De Nigris Бальзамический Соус, Клубника, Кедровые Орехи , Окей Креветки Королевские Премиум, Ашан Перец Рамиро, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Aperatifler/Diğer: Татьяна Пирожное Тирамису, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. devamı için...

1682 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...