25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 34,05g | Prot: 36,93g | Karb: 127,07g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Öğle Yemeği: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Картошка Веган, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|