25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 75,36g | Prot: 97,49g | Karb: 119,00g.
Kahvaltı: Победа Горький Шоколад без Сахара, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Viola Laplandia Edam, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Киви, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Кабачковые вафли, Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Aperatifler/Diğer: Пр брауни, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Шоколад-Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|