25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 65,55g | Prot: 103,35g | Karb: 188,22g.
Kahvaltı: Фасоль Стручковая, Фасоль (Консервированная), Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Растительное Масло, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Черемушки Хлеб Зерновик, Суп из Сайры. Akşam Yemeği: Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриное Филе, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яблоко Зеленое, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|