07 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 22,14g | Karb: 88,95g.
Kahvaltı: Quaker Havermout Flakes, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Öğle Yemeği: Vleeswaren, Jumbo Slasaus Halfvol, Kropsla. Aperatifler/Diğer: Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker, Koffie (Gemalen), Van Gilse Suikerklontjes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|