25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 58,08g | Karb: 98,80g.
Kahvaltı: Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Global Village Крупа Пшено, Ичалки Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Kahvaltı Sonrası: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Öğle Yemeği: Прайм Стар Салат-Рулет Цезарь. Öğle Yemeği Sonrası: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Ичалки Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|