|
Вчера был читмил) Наелась суши от всей души и запивала все вином.
Утром начались КД, а я возвращаюсь к подсчетам. Посмотрю через пару дней на вес, т.к. говорят что самый верный вес у женщины на 2-3 день цикла. Жаль, что придется завтра отменить баню и массаж(((
|
1354 kcal
|
Yağ: 73,21g | Prot: 72,02g | Karb: 99,22g.
Kahvaltı: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Большая Кружка Сливки 10%, Global Village Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Akşam Yemeği: Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Фили-Бейкер Эклер. Aperatifler/Diğer: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. devamı için...
|
|