25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 38,55g | Prot: 69,69g | Karb: 64,44g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жареное Филе Свинины. Öğle Yemeği: Макароны, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Akşam Yemeği: Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena_geakea Kilo Geçmişi
|