25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 47,53g | Prot: 136,67g | Karb: 219,08g.
Öğle Yemeği: Uncle Bens Basmati, Max Kyckling Nuggets (6), Eldorado Bambuskott, Coop Strimlat Nötkött. Akşam Yemeği: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt , Polarbröd Pärlan Fullkorn. Aperatifler/Diğer: Njie ProPud Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|