07 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 35,27g | Karb: 46,44g.
Kahvaltı: Мандарины, Кофе с Молоком, Белковый Омлет с Овощами и Сыром 17%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Hortex Грибной Суп с Подберезовиками. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|