25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 210,96g | Karb: 235,41g.
Kahvaltı: Valsoia La Crema senza Zuccheri Aggiunti, Sacher Fit Mors, Myprotein Pea Protein Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Öğle Yemeği: Farina di Ceci, Myprotein Soy Protein Isolate Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Natura Felice Bio Tofu al Naturale, Sacher Fit Mors, Zucchine, Valsoia La Crema senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Akşam Yemeği: Terranostra Macinato di Soia, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Selezione Natura Ceci Tostati, Mela, Myprotein Pea Protein Isolate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vivi Verde Coop Pagnotta a Fette Integrale Biologica, Sacher Fit Mors, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Valsoia La Crema senza Zuccheri Aggiunti, Nattura Frollini Gocce di Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|