07 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 71,38g | Karb: 173,10g.
Öğle Yemeği: Carrefour Taboule Oriental , Oranges Nombrils, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Les Croisés Cœur de Crème. Akşam Yemeği: Les Croisés Cœur de Crème, Carrefour Taboule Oriental , Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). Aperatifler/Diğer: Carrefour Pain d'épices au Miel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|