A_nastasiaZ Günlüğü, 25 Mar 24

Обед уже который день одинаковый) Когда еда это просто еда, а не смысл жизни.. Красный лук с грибами, пшено и яйцо+белок. Пекинка, орехи как источник селена.. Витаминки)

---

1485 kcal

Yağ: 53,67g | Prot: 92,09g | Karb: 170,90g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Кофе с Молоком, Маффины из пшена, Хлеб из зеленой гречи. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Маффины из пшена, Green Ray Томатная Паста, Бразильские Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Благая Пшено, Евроопт Белок Яичный, Яичный Желток, Шампиньоны, Красный Лук. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, La Espanola Оливковое Масло, Дикие Радужные Форели, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сладкий Картофель, Корень Сельдерея. devamı için...