Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
25 Mar 24
hrldfischer Günlüğü, 25 Mar 24
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
58,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2024:
485 kcal
Yağ: 7,01g | Prot: 76,65g | Karb: 25,78g.
Kahvaltı:
Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g).
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf.
devamı için...
sabit kilo
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke schön, ebenso!
25 Mar 24 üye tarafından:
jaybluebird
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle