24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 35,80g | Karb: 48,37g.
Öğle Yemeği: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts with Butter Sauce, Chinook Salmon, Walnuts, Maple Syrup, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Twix Minis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ShawnaActually Kilo Geçmişi
|