25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 84,21g | Prot: 91,61g | Karb: 52,56g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Брокколи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Майонез, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|