guzman123 Günlüğü, 07 Ara 15

07 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
136 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 41 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

740 kcal Yağ: 13,54g | Prot: 123,73g | Karb: 21,23g.   Kahvaltı: Wasa Z Błonnikiem, Szynka Drobiowa, Zott Twaróg Chudy. Öğle Yemeği: Halibut Atlantycki i Pacyficzny (Ryba) (Gotowana, Suszona). devamı için...
4027 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


guzman123 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.