26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 151,68g | Prot: 90,89g | Karb: 15,22g.
Öğle Yemeği: REWE Schlagsahne, Penny Markt Gouda (37g), Aldi Eier aus Bodenhaltung, Kerrygold Butter, REWE Schlagsahne, Hofmaier Bockwurst, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Penny Markt Gouda (37g), Penny Markt Wiener Würstchen, Aldi Bunte Eier, Gut & Günstig Broccoli, Happy Harvest Walnusskerne, REWE Schlagsahne. Akşam Yemeği: Happy Harvest Walnusskerne, REWE Schlagsahne. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|