Greckazinaida Günlüğü, 26 Mar 24

Обед,рис отварной ,куриная грудка запеченная,огурчики,пирожок с капустой.пирожоксьела позже))на весах -700гр

---

1149 kcal

Yağ: 35,52g | Prot: 88,48g | Karb: 119,06g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: Кальмар Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая Консервированная. Aperatifler/Diğer: Глобус Минтай Филе Вяленое с Перцем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Снежный Городок Пломбир Ванильный 12%. devamı için...