26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 53,33g | Karb: 214,83g.
Kahvaltı: Banaan, Lidl Cottage Cheese, Jumbo Tortilla Volkoren. Öğle Yemeği: Honing-Mosterd Dressing, Jumbo Geraspt Jong Belegen 30+ Kaas, Tonijn in Water (uit Blik), Rode Uien, Gekookt Ei, Ijsbergsla. Akşam Yemeği: Lidl Appelmoes, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Jumbo Kristal Suiker , Remia Bakken en Braden, Lidl Culinaire Stoomkrieltjes, Jumbo Geschrapte Waspeen, Oceansea Lekkerbek. Aperatifler/Diğer: Haribo Kikkers, Sondey Haver Biscuit, Milbona Stracciatella Romig Dessert. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Allesvoorjedochters2 Kilo Geçmişi
|