Maitre yo Günlüğü, 26 Mar 24

Bon appetit, bien-sûr ! 293 bons calories.

861 kcal Yağ: 31,44g | Prot: 77,94g | Karb: 64,09g.   Kahvaltı: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau. Öğle Yemeği: Picard Trio de Poivrons, Ducros Thym, Huile d'Olive Extra Vierge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Escalope de Dinde . Akşam Yemeği: Franprix Salade Composée, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Avocat, Eco + Mozzarella, Tomates, Tables du Monde Wraps de Blé. devamı için...
2397 kcal Egzersiz: Ménage - 2 saat, Merdiven Çıkma - 1 saat, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 15 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Maitre yo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.