25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3094 kcal
|
Yağ: 123,32g | Prot: 193,12g | Karb: 292,42g.
Kahvaltı: Смак Слоечки с Клубничным Джемом, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Папа Джонс Пицца с Курицей. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Макси Чиабата Пшеничная, Масло Подсолнечное, Свинина Запеченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Окей Чак-Чак Медовый, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|