24 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 34,51g | Prot: 33,26g | Karb: 38,03g.
Kahvaltı: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|