26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 49,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 64,16g | Prot: 56,03g | Karb: 211,12g.
Kahvaltı: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, 2% Fat Milk, General Mills Cheerios, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Kahvaltı Sonrası: Lance Honey Bun. Öğle Yemeği: Barq's Root Beer (Can), McDonald's Cheeseburger, McDonald's World Famous Fries - Small. Akşam Yemeği: Green String Beans, Butter , American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Eggs. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|