26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 78,58g | Prot: 76,99g | Karb: 172,23g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок, Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом . Öğle Yemeği: Confestory Пирожные, Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Махеевъ Горчица Русская, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Фундук Фундук, Чай с Лимоном, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Яйцо Варёное, Global Village Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Махеевъ Джем Клубничный, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Aperatifler/Diğer: Cofix Раф с Сиропом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|