27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 108,05g | Prot: 151,16g | Karb: 67,51g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Coffee Like Капучино (300мл), Великоросс Онигири Калифорния, Вареное Яйцо, Bushido Кофе Растворимый . Öğle Yemeği: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сосиска Индейки. Akşam Yemeği: Orion Чокопай, Красные Помидоры (Консервированные). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|