08 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 43,29g | Karb: 215,31g.
Öğle Yemeği: Oranges Nombrils, Carrefour Pain d'épices au Miel. Akşam Yemeği: Planet Sushi Chirashi Saumon. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|